Всемирный день менопаузы учредили Международное общество по менопаузе и ВОЗ, чтобы о переходном периоде в жизни женщины говорили открыто и без неловкости. Каждый год у дня своя тема: в разные годы ею становились здоровье костей, сердца, память и настроение. Вопрос касается очень многих: по данным международных исследований, приливы жара испытывают около 78% женщин в менопаузе. При этом приливы, ночную потливость и раздражительность до сих пор часто считают тем, что нужно просто перетерпеть, хотя от них страдают сон, работа и отношения, а сам период перестройки может длиться годами.
Один из главных вопросов этого дня — чем облегчать симптомы. Менопаузальная гормональная терапия подходит не каждой женщине, и тогда гинеколог может порекомендовать таблетки для облегчения симптомов климакса Климадинон® с экстрактом корневищ цимицифуги — растительное средство без гормонов в составе.
Почему гормоны — не единственный вариант
Гормональная терапия восполняет дефицит эстрогенов и хорошо устраняет многие симптомы, однако у неё есть противопоказания, которые врач оценивает по анамнезу и результатам обследования. Кроме того, часть женщин сознательно не хочет принимать гормоны. Это не каприз, а право пациентки участвовать в выборе лечения.
Негормональный подход не заменяет обследование и не отменяет назначений врача. Это ещё один инструмент, который помогает пройти период перестройки мягче.
В каких ситуациях его рассматривают
- Гормональная терапия противопоказана по результатам обследования.
- Обследование перед назначением гормонов ещё идёт, а приливы уже мешают работать и спать.
- Цикл пока сохраняется, но появились первые приливы и ночная потливость.
- На первый план вышли раздражительность и проблемы со сном, и врач решает дополнить основную схему.
Во всех четырёх случаях решение принимают вместе с гинекологом после осмотра и анализов.
Как действует цимицифуга
Экстракт цимицифуги не содержит синтетических эстрогенов и не связывается с эстрогеновыми рецепторами. Его эффект связывают с влиянием на серотониновую систему, которая участвует в регуляции температуры тела и настроения. Поэтому средство помогает уменьшить частоту и силу приливов, снизить потливость и поддержать качество сна.
В этом главное отличие от гормонального подхода: экстракт не вводит в организм гормоны извне, а работает с тем, как организм реагирует на их естественное снижение.
Что можно сделать уже в октябре
Всемирный день менопаузы — хороший повод перестать откладывать профилактический осмотр у гинеколога. Перед визитом узнайте у мамы или старших родственниц, в каком возрасте у них начался климакс и как он протекал. Возраст наступления менопаузы может быть схожим у близких родственниц. Узнайте у мамы или бабушки, когда у них наступила менопауза — это поможет лучше понимать свои изменения. Также эта информация пригодится врачу, и поможет вам подготовиться заранее, а не тогда, когда симптомы уже выбили из привычного ритма.