Управление здравоохранения Астаны предупреждает жителей и гостей столицы о возможности второй волны ОРВИ и гриппа, передает iaNews.kz.
В целях профилактики заболеваний необходимо избегать переохлаждения, придерживаться полноценного и рационального питания, вести здоровый, активный образ жизни, избегать мест большого скопления людей. При длительном контакте с больным ОРВИ необходимо надевать защитную маску, чаще мыть руки.
Также следует регулярно проветривать помещение и делать влажную уборку не менее 1-2 раз в день. При длительном нахождении в хорошо отапливаемых помещениях увлажнять слизистую оболочку носа и смазывать носовую полость оксолиновой мазью.
Специалисты призывают при первых симптомах заболевания не заниматься самолечением, а обращаться сразу к врачу для точной диагностики, так как под симптомами ОРВИ могут протекать и другие опасные заболевания.