Улыбка способна растопить сердца людей, расположив их к общению с вами. Но не каждой улыбке это под силу. Жёлтый налёт, кариес, неприятный запах изо рта могут оттолкнуть окружающих. Иногда со стоматологическими проблемами можно справиться и дома: достаточно соблюдать простые правила гигиены полости рта. Рассказываем, какие средства для этого необходимы.
Зубная паста
Чистить зубы два раза в день в течение двух минут — главное правило гигиены полости рта. Все знают о нём, правда, не все ему следуют. Важен и правильный выбор зубной пасты. В первую очередь она должна подходить по возрасту: у детей — свои средства гигиены. Если возраст позволяет, лучше выбрать фторсодержащее средство. Многие считают, что фторид негативно влияет на полезную микрофлору ротовой полости, а в больших количествах может вызвать дефекты эмали. На самом деле при соблюдении предельной концентрации в 1500 ppm фтор в составе зубной пасты не опасен. Наоборот: он помогает эффективно удалять налёт, способствует отбеливанию, укреплению эмали*.
Зубная щётка
При выборе зубной щётки обратите внимание на жёсткость щетины. Как правило, в продаже есть мягкие, средние, жёсткие. Если у вас чувствительные дёсны, лучше купить зубную щётку с мягкой щетиной, чтобы меньше травмировать слизистую. В остальных случаях подойдёт средняя или жёсткая: какая именно — проще всего выяснить методом проб. Кстати, стоматологи рекомендуют менять зубную щётку каждые 3 месяца. Это связано с тем, что за такой срок на ней скапливается большое количество бактерий.
Ополаскиватель для полости рта
С помощью ополаскивателя для полости рта можно удалить бактерии на языке, слизистой щёк, дёснах и в труднодоступных местах. Также он уменьшает образование налёта, освежает дыхание. Лучше всего отдавать предпочтение средствам без спирта и красителей в составе. Ополаскивайте рот после чистки зубов утром и вечером. Держите средство во рту около 30 секунд.
Освежитель для полости рта
Когда нужно срочно освежить дыхание, но нет возможности почистить зубы, на помощь придёт освежитель для полости рта. Например, освежитель для рта Glister™ от Amway сделан в удобной форме спрея, а благодаря небольшому размеру флакон легко помещается в кармане, косметичке для путешествий или вечернем клатче. В любой момент в любом месте вы сможете быстро освежить дыхание. Всего флакончик рассчитан на 223 распыления.
Спрей Glister™ обладает приятным запахом мяты и создаёт ощущение свежести на длительное время. Это, в свою очередь, повышает уверенность в себе — вы не думаете о том, какое впечатление производите на окружающих, а спокойно общаетесь с коллегами, клиентами, партнёрами. Продукт отличается чистой безопасной формулой без сахара, парабенов, искусственных красителей. Один из ключевых ингредиентов в составе — перечная мята, выращенная на сертифицированных фермах Nutrilite™ и отвечающая принципам прослеживаемости. Спрей не только освежает, но также помогает поддерживать здоровый микробиом полости рта и устранять до 99,99% микробов, вызывающих кариес и неприятный запах изо рта. Безопасен для здоровья в случае проглатывания.
Зубная нить
Зубная нить — незаменимое средство для ежедневного ухода за полостью рта. С её помощью можно — и нужно! — удалять налёт из межзубных пространств и с линии дёсен, что помогает предотвратить появление зубного камня. Кроме этого, она выручит в экстренных ситуациях, когда большой кусок пищи застрял между зубами, что вызывает дискомфорт и даже боль. Выбирайте нить плоской формы с натуральным покрытием — она будет легче скользить между зубами, обеспечивая эффективное и бережное очищение. Используйте зубную нить после еды, а также утром и вечером после чистки зубов.
Этот минимальный набор продуктов, а также всего 10 минут вашего времени помогут сохранить красивую и здоровую улыбку как можно дольше.
*Согласно действующему Техническому Регламенту Таможенного Союза 009/2011 «О безопасности парфюмерно-косметической продукции» фториды разрешены к использованию в парфюмерно-косметической продукции с учетом указанных ограничений. Содержание фтора в зубной пасте для детей и взрослых не должно превышать 1500 ppm.