Американские ученые решили проверить, помогут ли десять тысяч шагов в день, если выполнять простую тренировку регулярно, избавиться от лишних килограммов, передает IaNews.kz со ссылкой на "Российскую газету". (далее…)
Читать далее
Продуктовое изобилие не изменило привычек, заложенных природой. Как и прежде, праздник ассоциируется с обильным употреблением пищи. Обеденный кофе с тортом и конфетами, корпоратив, встреча в клубе с друзьями, домашнее застолье — немудрено, что к финалу дня организм может начать протестовать. Как не переесть и избежать тяжести, дискомфорта после еды, вздутия и
Читать далее
Красивый плоский живот — мечта огромной части населения планеты. Мужчины и женщины с избыточным весом задаются вопросом: как похудеть в животе, если применение диеты невозможно или нежелательно? Читайте рекомендации специалистов, которые помогут обрести стройность без изнурительных голоданий и сложных диет, передает IaNews.kz. (далее…)
Читать далее
Есть вероятность, что в прошлом году вы были недовольны собой, своим телом и тем, что вы с ним делаете. Хотя бы раз вы точно говорили себе: «Ну всё! На диету с завтрашнего дня/понедельника/нового года!», рассказывает IaNews.kz. (далее…)
Читать далее
Чтобы надеть на выпускной платье своей мечты, австралийке Жозефине Дезранд (Josephine Desgrand) пришлось сильно попотеть. В прямом смысле этого слова. За 12 месяцев девушка сбросила 64 килограмма ради того, чтобы наряд сидел на ней идеально, передает IaNews.kz. (далее…)
Читать далее
Плотный завтрак способствует похудению. Однако есть одно «но» - после этого необходимо сразу же пойти в спортзал, передает IaNews.kz. (далее…)
Читать далее