Продуктовое изобилие не изменило привычек, заложенных природой. Как и прежде, праздник ассоциируется с обильным употреблением пищи. Обеденный кофе с тортом и конфетами, корпоратив, встреча в клубе с друзьями, домашнее застолье — немудрено, что к финалу дня организм может начать протестовать. Как не переесть и избежать тяжести, дискомфорта после еды, вздутия и
Читать далее
Врачи и ученые рассказали, что нужно делать, чтобы оздоровить кишечник. Рекомендации специалистов опубликовала газета The Telegraph, передает IaNews.kz. (далее…)
Читать далее
Красивый плоский живот — мечта огромной части населения планеты. Мужчины и женщины с избыточным весом задаются вопросом: как похудеть в животе, если применение диеты невозможно или нежелательно? Читайте рекомендации специалистов, которые помогут обрести стройность без изнурительных голоданий и сложных диет, передает IaNews.kz. (далее…)
Читать далее
Чтобы надеть на выпускной платье своей мечты, австралийке Жозефине Дезранд (Josephine Desgrand) пришлось сильно попотеть. В прямом смысле этого слова. За 12 месяцев девушка сбросила 64 килограмма ради того, чтобы наряд сидел на ней идеально, передает IaNews.kz. (далее…)
Читать далее
Плотный завтрак способствует похудению. Однако есть одно «но» - после этого необходимо сразу же пойти в спортзал, передает IaNews.kz. (далее…)
Читать далее
В Казахстане разработаны Единые стандарты по здоровому рациону питания для школьников, сообщает IaNews.kz. (далее…)
Читать далее
Вегетарианство уже перестало быть редким явлением и все чаще находит своих приверженцев, вместе с тем, подобная форма питания ограничивает организм в получении белка и витаминов, говорят эксперты, отмечая также, что, согласно отдельным исследованиям, вегетарианство позволяет снизить риски сердечно-сосудистых заболеваний. Почитаем вместе с IaNews.kz. Главное — баланс На сегодняшний день мнения экспертов о вегетарианстве
Читать далее
40-летняя звезда комедийных сериалов «Универ» и «СашаТаня» Валентина Рубцова рассказала поклонникам о своих впечатляющих достижениях. Актриса вспомнила, как избавилась от 20 лишних килограммов после рождения дочери, и поделилась секретом того, как ей удается держать себя в идеальной форме. Посмотрим вместе с IaNews.kz. (далее…)
Читать далее